Se celebra el Día Mundial de la Lucha contra el Accidente Cerebrovascular (ACV), instituido por la Organización Mundial de la Salud para promover la prevención de esa grave afección, que representa la segunda causa de muerte y la primera de discapacidad en adultos a nivel global.

Un accidente cerebrovascular ocurre cuando se interrumpe el flujo sanguíneo a una parte del cerebro, debido a que un vaso sanguíneo se obstruye o se rompe. En el primer caso se trata de un ACV isquémico, y en el segundo, hemorrágico. Si la circulación sanguínea se detiene durante más de unos pocos segundos, el cerebro deja de recibir sangre y oxígeno, con lo cual el tejido cerebral puede sufrir deterioro de sus funciones o morir. Como consecuencia, puede haber daño permanente o incluso ocurrir la muerte de la persona.

Cuáles son los síntomas

Los síntomas de un ACV pueden ser diferentes y muy sutiles:

• Debilidad o sensación de que se duerme un lado de la cara, un brazo o una pierna, especialmente del mismo costado.
• Confusión al hablar.
• Problemas para hablar o entender lo que se le dice.
• Problemas para caminar.
• Mareos.
• Pérdida de equilibrio o falta de coordinación del cuerpo (por ejemplo, querer agarrar algo y no poder).
• Dolor de cabeza muy fuerte y repentino.

Recomendaciones

Ante un posible caso, el Ministerio de Salud de la Nación publicó las siguientes recomendaciones:

• Comprobá si la persona tiene dificultades para entender o hablar. Hablale para ver si te entiende y responde a tus órdenes.
• No dejes sola a la persona. Tranquilizala y mantenete tranquilo.
• Llamá a Emergencias o llevala a una guardia médica si está cerca.
• Cuanto más rápido reciba asistencia médica, aumentan las probabilidades de que la persona se recupere y/o solo le queden secuelas leves.

Cómo se previene

La velocidad en el tratamiento es esencial para minimizar las secuelas. Uno de los puntos más importantes para tener en cuenta es el control de los factores de riesgo.

Estos son los 10 factores de riesgo que son responsables del 90% de los ACV:

• Hipertensión
• Diabetes
• Colesterol alto
• Tabaquismo
• Fibrilación auricular
• Alimentación no saludable
• Sedentarismo
• Obesidad
• Estrés
• Consumo de alcohol excesivo

Además de la medicación, que juega un rol fundamental en el control de los factores de riesgo, es necesario adoptar hábitos de vida saludables, como reducir el consumo de sal y de grasas en las comidas, comer al menos 3 veces por semana frutas y verduras, dejar de fumar, no tomar alcohol de forma excesiva, practicar actividad física (150 minutos semanales), bajar de peso en el caso de sobrepeso u obesidad, y visitar al médico regularmente.